AKTUELLT

Bild på kvinna på stranden

 

Mindfulness – ditt eget verktyg för inre stabilitet och kreativitet

Känner du behov av inre lugn och stabilitet i en orolig tid? Upplever du stress, oro eller sömnsvårigheter? Har du fastnat i ett tankemönster och behöver redskap att komma vidare och bli mer kreativ och produktiv? Då kanske mindfulness kan vara ett nytt förhållningssätt att prova!

Ann och Susanne erbjuder föreläsningar online och, så fort läget tillåter, kurser och föreläsningar på ditt företag eller som privatperson på Sund Rehab i Malmö.

Är du nyfiken på vad det handlar om eller vet att du vill delta i en föreläsning eller kurs, är du varmt välkommen att höra av dig till någon av oss så berättar vi mer.

Läs gärna vår inbjudan till en av våra efterfrågade föreläsningar. Den håller vi kontinuerligt online. Om Du är intresserad av att delta, hör av dig så ger vi förslag på datum och tid. Är ni fem personer eller fler kan vi anpassa oss efter era önskemål. Varmt välkommen!

Kontaktuppgifter:
Susanne Nordell mail: susanne@fysiosund.se hemsida: Fysiosund.se
Ann Halén mail: ann@anndetag.se hemsida: Anndetag.se

 

Läkarkontakt vid specifika ortopediska besvär

Nu erbjuder vi på Sund Rehab också läkarkontakt vid specifika ortopediska besvär.

Från och med våren 2021 har du möjlighet att träffa en läkare som heter Mikael M Truedsson hos oss på Sund Rehab.
Mikael är specialist i allmänmedicin och invärtesmedicin och har ortopedisk medicin som specialintresse.

Har du besvär från axel, armbåge, hand, höft, knä eller fot, är du välkommen att, efter en bedömning av sjukgymnast, boka tid till Mikael.

Besöket sker till självkostnadspris.

Exempel på tillstånd Mikael kan hjälpa dej med.

Artros i tumbas led, böjfinger (”triggerfinger”), nervinklämning i handled (Karpaltunnelsyndrom), inflammation i handled, inflammation i
armbågsled, slemsäcksinflammation i armbåge (olekranonbursit), tennisarmåge, smärttillstånd i axel, slemsäcksinflammation i höft (trokanterbursit), knäartros, slemsäcksinflammation i knä (prepatellarbursit), artros i fotled, artros i stortåled.

Kontakta receptionen för tidsbeställning:
0727-380 340
info@sund-rehab.se

 

HÖSTEN 2020

Nu börjar höstens vindar blåsa, men ännu är de varma. Alla är nu tillbaka på Sund Rehab efter semestrarna och vi kan åter erbjuda dig god service för kropp och själ.

Inled gärna hösten med en föreläsning om hur du kan förhindra stress att lägra sig i kroppen.

Ann Halén och Susanne Nordell föreläser återkommande online om hur mindfulness kan hjälpa dig att upptäcka stress i tid och ger dig några enkla verktyg att bibehålla ett inre lugn även när det stormar utanför.

Läs mer och anmäl dig här på hemsidan.

 

Stress eller "vanliga" kontorsspänningar kan också ge spända muskler i såväl axlar som käkar.

På Sund Rehab kan Katja och Carl hjälpa dig med dessa problem; alltifrån bettskena till massage och självklart också egenvårdstips.

Helgmottagning förekommer hos dem båda.

 

Susanne jobbar också med nacke, huvudvärk, Whiplash-skador och specifik nackstabiliseringsträning och tider finns från 07.00 flera morgnar.

 

Har du akuta problem, t.ex. knäskador finns det akuttider hos Anders flera kvällar i veckan.

 

På Sund Rehab har vi öppet från 07 till 19 flera dagar samt helgmottagning så det ska vara lätt att få en tid som passar.

 

Vill du ha tid eller har du frågor?

Boka tid online, ring 0727-380 340 eller skicka e-post till info@sund-rehab.se så hjälper Eva och Erica dig till rätta.

Välkommen!